努力はいりません。<br />自律神経を整えると、人生が変わります。<br />だるい・ストレス・不眠・不安・肌荒れ・便秘・免疫力低下…男女問わず様々な心身の不調は、自律神経を整えると改善します。<br />決して難しくありません。<br />日々のちょっとしたことを意識するだけで、あなたの人生は劇的に変わります。<br />この分野の第一人者・小林弘幸先生が、どの本よりもやさしく改善法をお教えします。<br />