Part1「どうしても面倒くさい」ときの前向きのヒント。<br />ごはん作りは大事です。<br />でも、時々ものすごく面倒になる。<br />そんなとき、自分を奮い立たせる方法、気持ちをラクにする方法を考えていきましょう。<br />Part2「時間がない！」ときの 手抜きのヒント。<br />現代を生きる私たちは、いつも忙しい。<br />仕事を持つ人も家事専業の人もコドモのいる人もいない人も。<br />時間のない中でもおいしいものを食べるために知恵を絞ろう。<br />
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