食べて！飲んで！癒されて！人生をトコトン楽しむための‘おひとりさま’応援コミックエッセイ 「ひとり時間をどう過ごしたらいいかわからない…」――そんな‘おひとりさまビギナー’の女性でも今日からすぐに始められる「お家でできるひとり時間の楽しみ方」から、レストランやカフェ、居酒屋などでひとりでスマートに食事を楽しむ「おひとりさまごはんのテクニック」、自分へのご褒美に最適な「おひとりさまのお酒の楽しみ方」、身も心もリフレッシュできる「おひとりさま旅」など、無理なくステップアップできる、究極の自分磨きの指南書コミックエッセイ。