最高の悟りを得たブッダは、一切の生命への「慈しみ」を繰り返し説かれました。<br />この本は、そんなブッダの教えの精髄と呼べるパーリ語の経典『慈経（Metta Sutta）』を、スマナサーラ長老が詳細な解説とともに紹介する画期的な仏教入門書。<br />2500年語り継がれてきた教え、「全ての生命は幸福であって欲しい」という願いがこの経典に溢れています。<br />収録されている『慈悲の瞑想』の言葉を唱えて、心穏やかな毎日を過ごしてください。<br />
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