老年期も愉快・痛快・爽快に生きましょう。
定年後は余生！？いいえ、人生に「余り」なんてありません。
とはいえ、老年期を迎えると、若いころに比べ、なにかと不安材料が増えてくるもの。
では老後を明るく元気に、愉快・痛快・爽快に暮らすには、どんな手立てと心構えが必要？ほんの小さな心がけから始められる健康管理、医者との上手なつき合い方、老年期ならではの心と体の癒し方、暮らしを楽しくする人づき合いなど、医療小説の第一人者がおススメする、老年期の心と体にやさしい‘新老世代’向き、老いの不安解消法。