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累計20万部超え！ 子ども自身で感情コントロールができる呼吸メソッド絵本シリーズに’集中できない子’向けの1冊が登場「すぐ怒る」「なかなか眠れない」「こわがり」……。
子どもが抱きやすいネガティブな感情や不安な気分を、簡単な呼吸法で手放していくフランス発の’呼吸セラピー’絵本シリーズ。
本作は、落ち着きがなく、忘れ物や失敗ばかりのガストンが登場します。
呼吸法によって、自ら問題を解決できるようになるまでが描かれています。
【シリーズ紹介】『おこりたくなったら やってみて！』『かなしくなったら やってみて！』『こわくなったら やってみて！』『ねむれなかったら やってみて！』『やきもちやいたら やってみて！』『はずかしかったらやってみて！』『ガストンのきぶんをととのえるぬりえ』オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ:パリ第3大学で児童心理学に主眼をおいた情報とコミュニケーションに関する修士号を取得。
10年間アニメ制作に携わったのち、児童書の作家としてガストンシリーズでデビュー。
ソフロロジーによるセラピーのメソッドを学び、教育機関などでワークショップなども行っている。
垣内 磯子（カキウチイソコ）:東京都出身。
早稲田大学仏文科卒業。
詩人としてデビューし、絵本・童話作家、翻訳家として活躍。
早大小野梓賞、サンリオ詩とメルヘン賞などを受賞。
詩集に『春の通信簿』、絵本に『よるのとこやさん』など多数。