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どうしたら、すてきな大人になれるだろう？一生役立つ人生のヒント集！きみにひとつ聞きたいことがあるんだ。
きみは、どんな大人になりたいですか？そして、どんな世の中で生きていきたいですか？もしかすると、「大人って大変そうだなぁ」「世の中なんてイヤなことばかり」「ずっと子どものままでいたいなぁ」なんて思っているかもしれないね。
でも本当はね、毎日ハツラツとしていて、ピンチのときもそれを楽しむかのように乗りこえていける、キラキラした大人が世の中にはたくさんいるんだよ。
どうしたら、そうしたすてきな大人になれるのかな？（――「はじめに」より）