本書は、開運のヒントをお伝えする1冊。運の強さを左右する習慣と、運をさらに良くする神様との連携についてご紹介します。「開運のためのトレーニング」、「運気の体力をつけるトレーニング」といった意味合いを込めて、「運トレ」と呼んでいます。「神様とやるすごい運トレ」とは？（1） 「運の障害」をなくす習慣と意識の運トレ運の悪い人たちの多くは、自分で良運を遠ざける、「運の障害」を作り出しています。この運の障害を作る習慣をやめること、作ってしまった運の障害を取り払うこと。それが開運への第一歩です。（2） 内神さまとやる、自分を知り、感情をコントロールする運トレあらゆる角度から自分を知る運トレを行うと、自分のなかにいる内神さまにも気づくことができます。また、自分の感情を整理し、コントロールできるようになれば、運は育まれ、どんどん強くなっていきます。（3） 外神さまとやる、神運体質になる運トレ外神さまは、遥か彼方の天上にいるのではなく、常にあなたのすぐ近くで見守っていてくれる存在です。ご神気やご神域を訪れることで、つながりを強くしていく運トレの総仕上げ。本書を手にしたときが、開運ストーリーの始まりです。運トレで幸運に恵まれる日々を過ごしましょう。