高校時代から手探りでSNSの使い方を模索し、現在は総フォロワー170万人（2020年1月時点）を超えるという佐藤ノア（@sugales_noah）。
ガールズバンドのボーカルや作詞を手掛ける一方、ファッションモデル、SNSプロデューサーなど多彩な活動をおこなっている。
「何言われても褒め言葉にしか聞こえない病気なんだよね」「人類で一番好きなのはつねに自分」など、ポジティブでキッパリとした発言が女子中高生を中心に支持を集めているが、決して根から明るい性格ではなく、「高校には馴染めなかった」という。
そんな彼女がどんな思考や戦略で好きなことを仕事にして自分の強みを世に発信してきたのか、その秘密に迫る1冊。
「マイナビ学生の窓口」で連載した「佐藤ノアの人生道場」のほか、本書のための書き下ろしコラムや写真、本人直筆メッセージもたっぷり収録。
==【本書のおもな内容】はじめに1章 やりたいこととできることはそうそう一致しない（理想と現実の見方）2章 夢がなくても生きていける（将来の悩み解決策）3章 自己肯定感の低さやネガティブは人生が損（自分の不安解消法）4章 モテていれば許される（人間関係や恋愛について）5章 悪口や噂話で落ち込むお豆腐メンタルをなんとかするには（SNSとの賢い付き合い方）佐藤ノアの話おわりに==