いくら練習してもうまくならない、試合で活躍できない…それは原理・原則である「プレーの優先順位」をはじめとする「オフェンスルール=成功法則」を理解、実践していないことが原因。
本書では、オフェンスの成功法則から解説し始めることで上達の下地を構築。
さらに、シュート・ドリブル・1対1の主要スキルについては、「なぜそのプレーが必要なのか？」「どんな状態がベストなのか？」といった各スキルの真の定義から丁寧に解説。
本当に試合で使えるスキルを最速で身につける「新しい上達プログラム」を提示する、読めばうまくなるバスケ実用書。
【目次】第1章 うまくなるためのマインドセット第2章 実戦力が高まる「オフェンスルール」第3章 真の「シュート力」を理解・構築する第4章 「ドリブル」というスキルを整理する第5章 もう抜けずに悩まない！ 「1対1」最強のトリセツ