（章立て）はじめに第一章 発覚--このタイミングでなぜ！？第二章 入院--それでも前を向く第三章 秘訣--「辛い！」を乗り越えるためのヒント第四章 起動--コロナと私と＃STAY HOME第五章 寛解--どん底が教えてくれた「生きる力」おわりに
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