「無いものを探すのはもうやめた」36歳、非正規雇用、未婚、非キラキラ……。
ヘトヘトぼろぼろになっても取れなかった社会の平均点。
いまある身近なものを工夫するだけで暮らしはもっと豊かになる。
激動の時代、波は乗りこなせなくても、力を抜けば溺れない。
読めばすっと肩の荷が下りて、ありのままの自分を大切にしたくなる一冊です。
CONTENTS＜＃ルーティン＞ 彼と別れた36歳、独身、派遣社員のOLがお気楽ひとり暮らしを手に入れるまで＜＃部屋＞ ミニマルに暮らす楽しみを見つける方法＜＃掃除＞ 掃除が好きじゃなくても、そこそこキレイを保つ方法＜＃おしゃれ＞ ミニマルな暮らしになって、シンプルなおしゃれになった＜＃自炊＞ 料理が苦手でもできるミニマルなひとりご飯とお弁当＜＃お金・働き方＞ ミニマルな暮らしで、派遣女子でもコツコツ貯める＜＃メンタル＞ モヤモヤの毎日を解消して自分を大切にする