シリーズ20万部突破の『神メンタル』『神トーーク』の著者による話題作！今回は幸福学研究の第一人者である前野隆司教授との共著により、最新の脳科学・心理学に裏付けされた「科学的に自分で自分を幸せにする」すごい裏ワザを全収録！昔に比べて「何が幸せか？」がわかりにくい時代になりました。
自分にとって「これがいいことだ」と思っていても、SNSやインターネットなどで自分とは違う選択をしている人を見ると、「この選択は間違っていたのかな？」「本当にこれでいいのかな？」と、すぐに不安を感じる世の中とも言えます。
だからこそ、そんな悩みや不安をこの1冊で解決できるようにしました。
本書では、知識をどうやって日常で行動に移せばいいかが、具体的にわかるように「行動のレシピ化」にすることにこだわりました。
さらに、あなたの今の「幸せ偏差値」を測定できるページもあります。
あなたのこれまでの常識を科学的にひっくりかえす驚きの真実が満載！◎年収が2倍になっても私たちの幸福度はたった9％しか上昇しない◎幼少期の母親との関係次第で、子供の将来の年収に差が出てしまう◎好きなことをやっているだけでは幸せになれない◎美男美女でも結局は3年で飽きる◎働きながら幸せになるという反則技◎幸福度が高い人ほど「生産性が高い」という新常識◎嫌われる勇気は不幸の始まり◎「お金の限界」を明らかにする衝撃の研究結果◎科学的に幸せになる「お金の使い方」◎努力する気がないなら結婚してはいけない◎本当の自分が見つかる「カレンダー・マーキング法」◎妄想癖がある人ほど優秀な人材である理由 ほか