肩こり腰痛頭痛肌荒れ胃の疲れ… おうちでできるみんなのセルフケア - 実用書

肩こり腰痛頭痛肌荒れ胃の疲れ… おうちでできるみんなのセルフケア

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肩こり、腰痛、頭痛、風邪、胃の不調、便秘、肌荒れ、生理痛、気分の落ち込みetc……カラダとココロの不調を自分でケアできるようになるための1冊。

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#美容・ダイエット・健康

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