世界24カ国で3万人が学ぶ「心身統一合氣道」。
その会長を務める著者・藤平信一。
その父である藤平光一は王、長嶋、広岡らを指導したことでも知られています。
本書は著者が初めて明かす米国メジャーリーグでの指導内容とともに、一般読者の仕事や日常生活にも役立つ「氣」の基本から、人間関係を豊かにする「氣」のコミュニケーション術、心と身体のセルフマネジメント術など、「氣」を活用することで人間が本来持つ能力を最大限に発揮する方法を、やさしく、わかりやすく伝授します。
野球評論家・広岡達朗氏との特別対談も収録。
【著者情報】藤平信一（とうへいしんいち）心身統一合氣道継承者。
一般社団法人心身統一合氣道会会長。
1973年東京都生まれ。
東京工業大学生命理工学部卒業。
父・藤平光一より「心身統一合氣道」を継承し、現在は世界24カ国、約3万人の門下生に心身統一合氣道を指導、普及に務めている。
米国・大リーグのロサンゼルス・ドジャースやサンディエゴ・パドレスの若手有望選手・コーチを指導するほか、経営者、リーダー、アスリート、アーティストなどを対象とした講習会、講演会、企業研修などもおこなう。
著書に『心を静める 大事な場面で実力を120％発揮する方法』、広岡達朗、王貞治との共著に『動じない。
』（共に幻冬舎刊）などがある。