ボケ・認知症は一度発症すると根治できず、予防でしか回避できません。
低糖質、完全栄養、高ポリフェノール、オメガ3、腸内環境を整えること……。
生活習慣病にも効果大！ Dr.ナグモが調理・常食する「ボケない1週間レシピ」付き。
ナグモ式健康法の効力がよくわかります。
高齢者の間で、ボケ・認知症は一番なりたくない病気だそうです。
最近では、若年性アルツハイマーもよく話題に上がります。
著者のDr.ナグモこと南雲吉則先生は、自らから実践する「甘酒酵素水」「ごぼう茶」「水シャワー」など独自の健康法を提唱しているアンチエイジングのエキスパートです。
若々しいルックス、夢と信念あふれる言葉で、すぐに効果が出る、ボケ・認知症を予防する方法を提案します。