気持ちが下を向いた時にそっと開きたい、お守りみたいな本ができました。
悩める人たちにはあちゅうが贈る、心をもっと軽く、未来をもっとキラキラにするための優しいメッセージ集。
職場の人間関係のこじれ、モヤモヤが残るマウンティング、SNSでの攻撃、なかなか上げられない自己肯定感……さまざまな要因から、現代女子は心も体もお疲れモード。
「なんだかいつもだるい……」「こんなはずじゃなかったのに」「毎日同じことの繰り返し…」「わたし、このままで大丈夫？」こんな悩みがぐるぐるうずまいて、本来の笑顔を忘れてしまうときだってある。
本作品に詰め込んだはあちゅう流の幸せメソッドは、自身がさまざまな辛さや哀しみ、攻撃、葛藤を乗り越えるなかで身につけてきたものたち。
疲れた女子の重い心をほぐし、自分の人生に恋する気持ちを呼び起こしてくれます。
はあちゅう流 幸せメソッド一例●仕事のやる気が出ない時は自分にご褒美●「嫌われる勇気」があればなんでも出来る●みんなに好かれている人を苦手でも大丈夫●自分を大事にすれば自信はあふれてくる●他人の評価に惑わされるのは、他人軸で生きることになる●誰かが嫌う理由で私を好きでいてくれる人もいる●常に自分ファーストでいよう●死にたいほどの谷の後には、山の頂上を体験できる●何気ない褒め言葉が相手にとっては宝物になる●本当に自由な恋愛ができるのは、自分で自分を幸せにできる人●嫉妬を憧れに変えれば人生は楽しくなるこの本は、これまでのはあちゅうのSNSやコラムから好評だったものを選び、まとめ直した、言葉のベストアルバムのような本。
疲れた心に沁みる、いつでもそばに置いておきたい1冊です。
＜著者について＞はあちゅう作家・ブロガー。
慶應義塾大学法学部卒。
在学中から人気ブロガーとして注目を集め、「SNS時代の寵児」と呼ばれるように。
SNSフォロワー数はTwitter21万人、インスタグラム6万人。