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）【1日1行、4週間で般若心経を書く、大人の美文字習慣。
】写経というと、仏教、渋い……といったイメージもありますが、本書は1日の終わりに心身の疲れを癒す「大人の美文字習慣」をコンセプトとした1冊です。
書家・岡田崇花さんの美しく、力強く、品のある文字のコツを身につけながら、練習が辛くならないよう、ゆっくりと進められるつくりになっています。
般若心経に親しめる解説はもちろん、TBS『ジョブチューン』や『この差って何ですか』など、メディアでも人気の現役僧侶・松島龍戒さんによる心軽くなるコラムも満載。
美しい文字の習得とともに、一日一筆、「般若心経」で祈りの時間を設けることことで、リフレッシュ＆リラックスしてみませんか。
＜著者について＞岡田崇花（おかだ すうか）日本書蒼院副理事長（松戸会会長）。
財団法人日本書道教育学会会友（審査員）。
文部科学省後援書写技能検定協会千葉県審査員。
『4週間で誰でも達筆になる！大判 筆ペンきほんの練習帳』（日本文芸社）等著書多数。