運動もいらない・ガマンもいらない！？ そんな夢のようなダイエット法が…あるんです！ 1か月でマイナス10kg、4か月でマイナス35kg…驚異の効果、続々！ 朝に1杯の‘バターコーヒー’を飲むだけで、ダイエット中の「空腹感」「イライラ」とサヨナラ！ 食後の眠気やダルさもなくなり、集中力までUP！ 「日本唯一のバターコーヒーショップ」専属管理栄養士だから教えられる、バターコーヒー×効果最大の食事術を組み合わせた「最強の」ダイエット法をご提案します。
●モニター成功率96.4％！ 本書制作にあたり、実際に著者指導のもと、28人がバターコーヒーダイエットを実施し、27人が減量を達成しました。
1か月で65.8kg→65.0kg（女性）、100.4kg→87.6kg（男性）など効果バツグン、しかもリバウンドなし！ ●バターコーヒーの作り方はカンタン！ ・ドリップコーヒー…250ml・バター…15g（グラスフェッドバターがあるとより効果的）・MCT（中鎖脂肪酸）オイル……大さじ1この3つをハンドクリーマーで混ぜ、朝ごはんの代わりに飲むことで、1杯でもしっかり満腹感を得られます。
プラス、昼・夜の糖質を抑えることで、確実にやせるダイエット法です。
●いままでのダイエットと何が違うの？1）満腹感があるので、これまでのダイエットと違い、ガマンをしている感覚がありません。
むしろコーヒーの効果で集中力がUPし、仕事の効率も上がるなど、いいことがいっぱい。
2）数百円で手に入るハンドクリーマーで混ぜるだけ。
安全に・安く作れる！3）「日本唯一のバターコーヒー専門店」だからこそ紹介できる「おいしいアレンジレシピ」で、飽きずに続けられる！ 4）管理栄養士だからこそ教えられる、「効果的な食事管理」の組み合わせで確実にやせる！ 揚げ物もハンバーグも、たっぷり食べられる工夫を教えます。
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