高山都の 美 食 姿 「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。
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ダメダメだった20代を経て、3つのことが私を変えた!Instagramで「素敵!」「かわいい!」と人気の著者も以前は今より10キロ以上太ったやさぐれ女子でした。
そんな彼女が20代後半から30代にかけてやってみてわかったことを「美」「姿」「食」で紹介。
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