「武勇伝」「PERFECT HUMAN」そして「中田敦彦のYouTube大学」チャンネル登録者数爆速100万人突破！中田はなぜブレイクし続けるのか？思い込みを捨てろ！ 自由になれ！◎ぶれない ◎くじけない ◎やり抜く不屈の最強頭脳が明かす、鉄壁のメンタル術！仕事、プライベート、お金、時間、人間関係…すべてを自由に、楽しく。
■外から自分をコントロールしよう■ピンチで使える「言葉のテンプレート」を持て■「よく食べる」「よく寝る」この2つで乗り越える■直感はいつでも正しい■うまくいかないなら「環境」を変えてしまおう■「最高！」「いいね！」ポジティブな言葉を連呼■あなたの「弱点」が、最大の「武器」になる■「自分」なんていらない■「違う」と思ったら、ためらわずその場を離れよう■人は人、自分は自分。
意見の食い違いはデフォルト■友だちは「数」ではなく「質」■アイデアはメモから生まれる■「何をしたいか」でなく「何をすれば喜ばれるか」目次（一部抜粋）〈レクチャー1 基礎編〉01 ネガティブな自分を変えない02 自分の「個性」にとらわれない03 新しいものばかり追わない04 カッコつけない05 力を誇示しない06 雑音は聞かない07 気持ちを込めない08 ピンチのときにひるまない〈レクチャー2 仕事編〉09 変化を恐れない10 やりたいことを探さない11 意見の9割は聞かない12 最初にお金の話をしない13 ギブ＆ テイクしない14 「自分」を見せない15 身構えさせない16 モノは持たない17 次世代に資産を残さない〈レクチャー5 人生編〉34 夢を見ない35 幸福を求めない36 自信はいらない37 感情をおさえない38 同じ場所に居続けない39 正しくあろうとしない40 長生きしようとしない41 絶対にあきらめない