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心がスッと軽くなる禅の暮らし方〜心配事を「力」に変える〜

なぜ、私だけに不安や迷いや心配事が次々やってくるのか? その疑問に、枡野俊明先生は次のように答えます。
――いまのあなたのままでいい。
考えすぎず、楽に生きる。
心配事や不安から抜け出すために、いますぐ行動する。
そして、シンプルに暮らす――。
その術をわかりやすく説く癒やしの一冊。
ベストセラー『心配事の9割は起こらない』の著者が、コロナ禍における新たに生まれた悩みや心配事を優しく取り除く。




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