うんち博士として名高い著者が、腸と健康の親密な関係を解説。<br />約1200人の便を分析した結果、腸内細菌のパターンを八つに分類。<br />冒頭に収録したフローチャートから自分のパターンを知ることで、かかりやすい病気や自分の健康状態がわかる。<br />
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