誰にも訪れる老い。<br />できることなら、不安にとらわれず、前向きに愉しく生きていきたい。<br />人々の悩みに寄り添ってきた精神科医の著者が、老いの真実を捉えた古今東西の先人の言葉から、心穏やかに生きていく知恵を探る。<br />「1日に10回、感動する」（加藤シズエ）、「死ぬる時節には死ぬるがよく候」（良寛）など、心に響く一言が、きっと見つかる。<br />
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