「食事は1日1回vs1日3回」「運動は食前が良いvs食後が良い」など、アンチエイジングに関する健康ネタを取り上げ、錯綜する情報を整理する。<br />日本抗加齢医学会理事長が、それぞれの分野の専門医が示す最新の研究成果を挙げて説明。<br />
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