設立約10年の日本アンガーマネジメント協会の代表理事であり、「怒り」の第一人者が説く「怒りの本質論」。<br />ノウハウでもなくスキルでもなく、怒りの感情との向き合い方を語る集大成の一冊。<br />イライラしがち、逆に怒れない、そんな人たちに。<br />
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