プライド（慢）、支配欲、快楽への欲求、そして「死にたくない」という思い――。<br />自分のあるがままの心を見つめ、受け容れていくと楽になる。<br />心を苦しめるものの正体を知り、平常心を身につけるための実践的な方法をやさしく説く。<br />‘平常心’が身につけば、生きるのが楽になる。<br />
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