外見の若さは内面の健康の表れ。<br />鏡の自分と対面しながら、正しい生活習慣を身につけ、日に日に若く、健やかに。<br />鏡でどこをチェックするか、何をすべきかを解説します。<br />ベストセラー著者が満を持して問う画期的新提案！
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