すりへらない心をつくる シンプルな習慣
「会社に行きたくない」そう思ったことのある人は多いはず。
それは、あなたがダメなわけでも弱いわけでもありません。
怒りっぽかったり、クヨクヨしがちだったり、自信がもてなかったり、肝心なときに力が発揮できなかったり……。
でも、自分を責めなくても大丈夫。
自分のイヤな性格は変えられます。
ちょっと凹んでしまった心も、また、満たせばいいのです。
自分を責めずに、折れない心をつくるためのちょっとした習慣がいっぱいつまった1冊。
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