日本のツイッターで最もつぶやかれているワードは「疲れた」「眠い」。<br />その数は週の真ん中の水曜日にかけて増えていくという。<br />「うつ」や「不眠」は、日ごろのストレスや疲労の蓄積から発病することが大半。<br />働き盛りでどんなに多忙な人でも簡単にできる上手な休み方、疲れずに仕事をスムーズに運ぶ方法を伝授。<br />月曜日から金曜日、そして週末の過ごし方をちょっと変えるだけで、あなたも疲れ知らずに！
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