人の老化は、感情から始まる。<br />何をするのも面倒くさい、面白いことがない、いつもイライラ……。<br />こうした「感情の老化」は、「前頭葉の萎縮」と「性ホルモンの減少」が原因。<br />「心の若さ」を保つ考え方、生活習慣をわかりやすく解説する。<br />
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