高齢になるとやっかいな「老いへの不安」と「むなしい」という感情。<br />これさえ遠ざければ日々の喜び、意欲、体調までが本来の状態に。<br />不安や「むなしく」ならないコツはムリに「探さない」こと。<br />何を？ 「やりたいこと」「居場所」「お金」を……高齢者医療の第一人者による、ラクして元気になるヒント。<br />
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