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あらゆるランナーに対応する、トレイルランコースガイドの決定版！大好評の「関西」「東京周辺」に続く待望のシリーズ第三弾！中京・東海周辺のトレイルランニングコースガイド、厳選22コースを詳細な地図と写真でご紹介！さらに、電子版はフルカラーにてお楽しみいただけます。
このエリアには、鈴鹿エリア（三重）、猿投・足助・新城エリア（愛知）、岐阜南部、静岡は西部・北部・東部と広大な山域があり、登山＆ハイキングコースが数多く存在します。
そんな数あるトレイルの中から、各エリア地元ランナーが厳選したコースを詳細な地図と写真で詳しく紹介しているので、走って楽しいコース、混雑していないコース等々がよくわかります。