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「奥武蔵・秩父」は都心からのアクセスがよく、比較的地形がおだやかなことからハイキング入門エリアとして古くから親しまれています。
その奥武蔵・秩父エリアのコースを詳しく紹介して人気を博した『詳しい地図で迷わず歩く！ 奥武蔵・秩父354km』（2015年刊行）に、さらに新規コース15本を追加し、話題の奥武蔵ロングトレイル105Kのコースマップも含めて全面的にアップデートした『詳しい地図で迷わず歩く 奥武蔵・秩父500km』。
収録した全45コースは、すべてベテラン山岳ライターである著者が綿密に実踏取材したもの。
特にコースマップについては、道迷いを防ぎ、無理なく安心して歩くための情報とアドバイスを充実させています。
登山口や分岐をはじめ、登山道とほかの道路が交差する地点などは拡大して表示。
拡大図ではわかりやすさを優先し、道やランドマークを省略または誇張して「迷わず歩ける」情報になっています。
また、ハイキングコースのほかに、外秩父七峰縦走コースマップ、埼玉県内の関東ふれあいの道、そして奥武蔵ロングトレイル105kのコースマップも収録。
トレイルランナーやウォーキング愛好家にもおすすめです。
■内容01 天覧山・多峯主山（*）/02 宮沢湖・巾着田（*）/03 高麗郷・富士山（**）/04 日和田山・物見山/05 天覚山・大高山06 高山不動尊・顏振峠（*）/07 不動三滝・高山不動尊（*）/08 子ノ権現・竹寺/09 伊豆ヶ岳/10 旧正丸峠/11 武川岳 長岩峠（**）12 ツツジ山 関八州見晴台（*）/13 丸山・日向山/14 武甲山 表参道・裏参道/15 小持山・大持山（**）/16 大仁田山・小沢峠・黒山（**）17 棒ノ嶺 白谷沢/18 蕨山 藤棚山/19 有間山（**）/20 武川岳・二子山/21 鎌北湖・スカリ山（**）/22 大高取山/23 武蔵越生七福神（**）24 黒山三滝・越上山/25 ときがわトレッキングコース/26 仙元山・嵐山渓谷/27 官ノ倉山/28 二本木峠・皇鈴山/29 大霧山/30 笠山・堂平山31 鐘撞堂山（*）/32 雨乞山・陣見山（**）/33 金ヶ嶽・日本水/34 宝登山・長瀞アルプス/35 美の山・和銅遺跡/36 破風山/37 城峯山（*）38 釜ノ沢五峰（**）/39 観音山（**）/40 四阿屋山（**）/41 琴平丘陵/42 秩父御岳山（**）/43 三峰神社・妙法ヶ岳44（Special 1）雲取山（**）/45（Special 2）両神山（**）外秩父七峰縦走コースマップ 1:40，000×2面（**）関東ふれあいの道（埼玉県内13区間）コースマップ 1:40，000×4面（**）奥武蔵ロングトレイル105Kコースマップ 1:40，000×4面（**）（*）は前著からコース変更して収録、（**）は新規追加コース、無印は文章修正と写真変更