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自然の中でサウナを楽しめるテントサウナ。
フィンランド式のサウナは野外のサウナ小屋と湖や海を行き来して「ととのう」 、より自然を近くに感じられる。
そんなサウナを日本で手軽に楽しめる、テントサウナの魅力をまとめた一冊。
テントサウナを始めたいサウナ愛好家から、より楽しみを深めたい経験者まで。
その知識とハウツーを、テントサウナブームの火付け役でもある大西洋氏が、バラエティ豊かに紹介する。
■内容1章 テントサウナの魅力2章 テントサウナってなに？3章 テントサウナ スタートガイド4章 アウトドア「サ飯」5章 進化するテントサウナ付録 テントサウナ可キャンプ場ガイド サウナ用語辞典■著者について大西 洋（おおにし・ひろし）1985年、東京都生まれ。
2017年、友人ら3人で株式会社サウナキャンプを立ち上げる。
サウナキャンプではサウナ文化研究、記事執筆、イベント企画、広報などを担当。
24時間サウナのことばかり考えているサウナマニア。
部屋がキャンプギアだらけで居場所がないためサウナによく泊まる。
好きなサウナは錦糸町の「ニューウイング」。