ソロキャンプ、サウナ……忙しいビジネスパーソンこそ自分時間を確保し、心身をととのえている。
そこで身一つではじめられる「ソロ温泉」を提唱！ソロ温泉は道具も経験も必要ない。
非日常空間でひとり、何もせずただ湯につかる。
その「空白の時間」が、明日からのビジネスパフォーマンスを最大化させるのだ。
そう、ソロ温泉は、昨日までの自分へのご褒美ではない。
明日の自分への投資だ。
本書は、温泉’旅行’とは異なるソロ温泉の実践法から、条件別の行き先、ワーケーションまで徹底指南。
これがニューノーマルの旅スタイルだ！