さっと読めるミニ書籍です（文章量8，000文字以上 9，000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の16ページ程度）【書籍説明】この本を手にしたあなたの周りには、どんな‘あなたをイライラさせる人’がいるのでしょうか。
高圧的な上司でしょうか。
やる気のない後輩でしょうか。
それとも、古い価値観を押しつけてくる親でしょうか。
あなたの正しさに反する‘他人’達は、非常に身勝手で独善的です。
中には絶対に許せない、共感できない‘他人’に煩わされている方もいらっしゃることでしょう。
本書は、そんな‘他人’達にイライラさせられている方のために執筆されました。
彼らと上手に付き合うことができれば、人間関係によるストレスを大幅に減らせます。
人間関係の多くは、特にあなたが個人的に抱えるそのイライラは、小手先の方法論では解決しません。
解決方法は‘物事の見方を変えること’です。
本書は、イライラの原因や、他人の価値観などを掘り下げて解説し、あなた自身の考え方の転換を促します。
考え方の転換による解決は、我慢やすり替えを必要としないので、熟達次第では完全なストレスフリーの状態にまであなたを導いてくれるでしょう。
ストレスから解放されたあなたは、毎日を楽しく、生き生きと過ごすことが出来るでしょう。
イライラの対象が会社関係ならば、人間関係も円滑になり、仕事効率アップにもつながるかもしれません。
是非とも最後までお付き合いいただければ幸いです。
【著者紹介】MAIKO（マイコ）1984年生まれ長野県出身。
陸上自衛隊に4年間勤務後、個人で居酒屋を2年経営。
結婚を機に廃業するが、3年で離婚し、シングルマザーとなる。
現在は人の心と身体を癒す、リラクゼーションセラピストとして活動中。