さっと読めるミニ書籍です（文章量8，000文字以上 9，000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の16ページ程度）【書籍説明】あなたは人見知りですか？私は人見知りです。
初対面の人となかなか打ち解けられないし、何か話さなくてはと分かっていても何も話題が思い浮かびません。
もっと積極的に話せばよいのだろうか？でも相手に失礼じゃないか？そう考えているうちに会話のチャンスは終了。
せめて相手から話しかけてもらえたらなあ…と思っても、後の祭りです。
社会に出てみても、意外に人見知りを申告している人は多いものです。
「もう良い歳だから人見知りを直したい」という人もいます。
しかし、人見知りは直すべきものでしょうか？私はそうは思いません。
世の中には様々な性格の人がいます。
明るい人、暗い人、あけすけな人、頑なな人…皆、持って生まれた性格で社会を生きているのに、なぜ人見知りだけが直すべきだと思われてしまうのでしょう。
人見知りであっても、人とコミュニケーションを取る方法や、交流を広げる方法はあります。
そのためにはちょっとした訓練や、考え方を変えることが必要になりますが、決して人見知りの心に負担がかかるような方法ではありません。
本書は、人見知りの人が、人見知りのまま、世の中を生きやすくするための参考書なのです。
【目次】（1） 人見知りを「直さない」?人見知りにしかできない気配りがある?（2） あなたの人見知りはどのタイプ？?自分を知っておこう?（3） 初対面の人に話しかける方法?礼儀は自分を守る鎧?（4） 誰とでも話せる話題を用意する?天気の話万能説?（5） 人見知りでも友の輪は広がる?「得意な相手」の見つけ方?（6） 人見知りを「受け入れてもらう」?「人見知りなんです」アピールは禁物?（7） ポツンとしたときの「ごまかし方」?スマホもあるし、良い時代?（8） 人見知りこそ「おひとり様」になれ?一人が平気なら人見知りも怖くない？?（9） 疲れた心の癒し方?「これをやれば大丈夫」を作ろう?まとめ【著者紹介】新井夕子（アライユウコ）テレビ局で報道ディレクターとして経験を積む。
現在も兼業ライター。
趣味はヨガ。