さっと読めるミニ書籍です（文章量15，000文字以上 20，000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度）【書籍説明】趣味がなく、愉快なこともなく、嫌なことばかりの退屈な日々にうんざりしてはいませんか。
何かに熱中できたなら、休日を費やす趣味があったならどんなに素敵だろう。
趣味があれば出会いも増え、暮らしが華やかで楽しくなるはず。
本書は人生を楽しむ方法、趣味を見つける方法をご紹介します。
私は、数年前まで自殺願望を持っていました。
身体が悪く、なにも思うようにいかない。
ベッドのうえで苦しみ悩むだけの孤独な日々。
こんなに辛い日々が続くのならいっそ死んでしまいたい。
そう思っていました。
ところが、いまでは多趣味もいいところ。
かつて私からは想像のしようがない程、活力にあふれ、誰よりもこの世を愛し楽しんでいます。
地獄の日々から這い上がってきた私の経験をもとに、楽しみの法則を本書にまとめました。
これから紹介する楽しみの法則を学び、実行すれば生活のすべてを楽しめるようになり、仕事や勉強にも意義を見つけ、活発になり、結果として出会いも増え、自ずと趣味と呼ぶべきものができる筈です。
自殺寸前だった私が、いまや誰よりも生に執着しているのです。
私が変わることができた秘密をご紹介します。
さあ、あなたも楽しい暮らしを手に入れましょう。
【目次】第一章 こころ第一節 すべてのことは、面倒くさい！第二節 「何もない」と言っていませんか？第三節 世界は広いと思いますか？第四節 「先生、なんのために勉強をするのですか」のこたえ第二章 あそび第一節 遊ぶことを怠るな！第二節 成功が楽しいとは限らない！第三節 遊びの種類と効果第三章 暮らし第一節 暮らしのリズム第二節 あたらしいこと第三節 メトロノームの音を聞け！まとめ【著者紹介】葉桜陽（ハザクラヨウ）珈琲や料理、絵、音楽、バスケットボールに旅行やファッションなど多趣味です。