【書籍説明】あなたが心から望む幸せな未来を実現するために、今から大切なことをお伝えしていきます。
誰にでもできて、何の準備も要らず、お金も一切かかりません。
いつでもどこでもできる拍子抜けするほど簡単な方法ですが、あなた自身とあなたの人生を変える、確かな力があります。
壁にぶつかったり、落ち込んだり、停滞している時こそ、人は変わるチャンスです。
もしあなたが今うまくいかないことがあるとしても、だからこそ気付けることや、そんな時にだけしか見えない景色もあるはずです。
その景色を見たからこそ辿り着ける場所があり、苦しみの中で掴んだ光は生涯を照らすこともあります。
それでも時には、心が座り込んでしまいたくなる時もあるでしょう。
しかし、そこからたった一歩前に踏み出すだけで、違う何かが見えるかもしれません。
あなたの時間は、あなたの人生そのものです。
その時間をどう使うかは、あなた次第。
それなら今日よりもっと幸せな未来のために、使うと決めてみませんか。
あなたの中の無意識に眠っている奇跡の力を呼び起こし、本当のあなたが心から望む人生を実現するために、今日からできることをお伝えしていきます。
【著者紹介】大内順加（オオウチジュンカ）1979年生まれ、心理学科卒・二児の母。
フリーライター、心理カウンセラー。
現在は主に、認知心理学・ストレスマネジメントに関する書籍の執筆や、ライフスタイルマガジン・情報サイトの記事執筆、企画・取材・インタビュー・編集作業のほか、心理カウンセラーとして認知行動療法を用いたカウンセリングセッションを行う。
アンガーマネジメントキッズ講座インストラクターとしても活動中。
著書に「もう苦手な人に振り回されない！感情コントロールで人間関係がラクになる」がある。