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幸せな劣等感

不完全である勇気。
劣等感とは、他の人と比較したときに、自分は劣っていると思い知らされること、と思っている人は多いでしょう。
このような思いにさいなまれるのは、本当に嫌なものです。
しかしアドラーのいう劣等感とは、自分の理想と現在の自分の状況を比較したときに生じる感覚。
他人との比較ではなく、自分自身の問題なので、自分を卑下する必要はありません。
劣等感があるからこそ、何かを創造したり、社会に貢献することなどを通じて、成長(これをアドラー心理学では「優越の追求」といいます)することができるのです。
自分の理想と比べて劣っている(不完全な)部分があるとしても、他者との比較や、周囲からの評価によってではなく、自分らしさを追い求めていくと、‘本来の自尊心’が高まっていきます。
本書では、こうした「不完全である勇気」をはじめ、「ライフスタイル」「共同体感覚」などアドラーの‘哲学’を徹底解説。
私たちが幸せに生きていくために、いますぐ実践できる意識改革のヒントを、‘アドラー心理学の伝道師’である著者が詳しく紹介していきます。




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