1200年前から高野山に伝わる真言密教の瞑想法「阿字観（あじかん）」を、現代に生きる女性向けにアレンジ。<br />やさしいお月さまの光と一体になって日々のストレスを浄化し、幸福感を味わいましょう。<br />ちょっと疲れたあなたに贈る一冊です。<br />
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