堀江貴文発案、糖尿病予防プロジェクト！___糖尿病は怖い。
その理由に「サイレントキラー」がある。
すなわち、最初はほとんど自覚症状がなく、健康診断などではじめて気づく。
そして、一度糖尿病になると完治しない。
生涯、治療を続けねばならない。
合併症を発症すれば、失明・足の切断・人工透析など深刻な事態に陥りやすい。
いっぽうで、糖尿病は予防効果が大きい。
なぜなら、糖尿病には食事・運動・睡眠など生活習慣の乱れが大きく関与しており、これを改善すれば防げる、あるいは現状をキープすることができるからだ。
本書は、堀江貴文が発案した「糖尿病予防プロジェクト」の一環として生まれた。
理解しづらいと言われる糖尿病を、最新知見とともにわかりやすく説明し、簡単ですぐできる予防法を紹介している。
本書を読んで、究極の資産「健康」を手に入れよう。