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ダイエット……それは女性の一生の悩みかもしれません。
ダイエットにも色々な方法が巷にあふれていますが、せっかくダイエットして痩せるなら、特に胸は落とさず、しかも、ただ細いだけではなく美しく痩せたいものですよね！そこで、おすすめしたいのが、私が生徒さんに教えている『歌を歌って楽しく痩せる』ボイトレダイエット。
本書でお伝えしたいのは、他の教則本にはない『楽しく痩せられて、なおかつ歌も上手くなる！』ダイエットメソッドなのです。
そんなことができたら、最高だと思いませんか？！ぜひ、楽しく痩せたいと思われている方は、どうぞ一度このダイエット習慣を試してみてください。
また、音楽には、音楽療法があるように、音楽には底知れぬパワーがあります。
そんな音楽の良さも皆さんに知っていただきたいです。
人生を豊かで楽しいものにできるように、健康で美しく、楽しく音楽ができるように、この本を活用していただければと思います。
【目次】CHAPTER 01 ボイトレでダイエットできる？CHAPTER 02 ボイトレにチャレンジしてみよう！ 実践編CHAPTER 03 ボイトレダイエットのお悩み解決編付録 ボイトレダイエットシート/ボイトレメソッドテキストブック/レシピ紹介 わんぱくサラダ【著者プロフィール】ボイトレ講師・シンガーソングライター名古屋音楽大学（音楽器楽学科ピアノ専攻）卒業。
YAMAHAティーンズミュージックフェスティバルで3年連続ベストヴォーカリスト賞を受賞。
大学在学中に、 Boum Star（元 K.studio）にて、ダンス・歌のインストラクターとして講師業をスタート。
上京後、ドワンゴクリエィティブスクール、VOAT原宿校、又個人レッスンで講師を勤めながらシンガーソングライターとして活動。
2014年、ダイエット検定1.2級取得。
現在は個人レッスン、また、プロトレスタジオ非常勤講師として講師を勤め、15年以上のボイストレーナー歴を生かし、『歌を歌って楽しく痩せる』ボイトレダイエットメソッドも確立。
2017年8月、オリジナルミニアルバム『Holding you』をリリース。
19年、アーティスト名義を「miimeg」と変更。
新たなスタートを切る。