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トウシューズの立ち方、下り方、踊り方―― これからトウシューズを履く人も、既に履いている人にも役立つ正しい基礎を紹介！ 指導は元東京バレエ団プリンシパルの渡辺理恵さん。
バレリーナの美しいお手本で、じっくりレッスンできます♪ 収録内容 ★トウシューズの準備 リボン＆ゴムの付け方、足裏のエクササイズ ★トウシューズの立ち方 ★トウシューズで床を押す ★トウシューズでつま先を伸ばす ★トウシューズで下りる ★センター・レッスン「白鳥の湖」オデットのヴァリエーション お手本動画が見られるQRコード付き