インパクトを中心とした「スモールスイング」が、ドライバーからパターまですべてのショットを激変させる！ 飛距離アップもダウンブローも、すべてが手に入り、夢の70台へ突入できる！ゴルフのショットの答えは、すべて「インパクトの前後30センチ」に隠されている。
ここを理解せずに、フルスイングでの練習ばかりしていては、絶対に上達できない。
本書では、いかにして飛距離を伸ばすか？ 美しく素晴らしいスイングとはどういったものか？ このようなありきたりな話ではなく、スモールスイング、すなわちインパクト付近を徹底的に練習し極めるための小さいスイングがいかに重要かということを中心に据え、数々のドリルやトレーニング法を紹介。
地味で継続することが難しく、多くのゴルファーが練習場で行っていないこと。
しかし、ゴルフの本質はすべてスモールスイングに凝縮されている！「1年で70台に突入できる」と聞くと、「毎日のように何百球も打ったから」となりそうだが、そんなことはない。
本書で紹介するトレーニングはすべて、日々忙しく働く、ごく普通のビジネスマンでもできた方法である。