がんに打ち克つ治癒力を身につける。
壮絶ながんとの闘いを乗り越えたからこそ語れる、食事、運動、心持ち、生き方。
生き延びるための知恵。
【主な内容】《第1部》 私のがん闘病記【第1章】 子宮体がん ――――死と向かい合う恐怖を超えて【第2章】 大腸がん ―――――再検査で命拾いをする【第3章】 肝門部胆管がん（1） ――――手術までの長き日々【第4章】 肝門部胆管がん（2） ――――難しい手術を乗り越えて【第5章】 十二指腸がん ――――――最後のがんとその後《第2部》 がんに打ち克つ治癒力を身につける【第6章】 命の食べ物【第7章】 雑穀から生命力をいただく【第8章】 食は生きるための作法【第9章】 生きることは動くこと【第10章】 ‘心持ち’という妙薬