〈監修者のことばより〉この本は、遊び感覚で楽しく脳を鍛えながら認知症予防もできる、新しいジャンルの「脳トレ」、脳の健康法です。
同時に、さがし絵を楽しみながら認知症を予防するために気をつけるべき知識を得ることもできます。
?中略?脳は何歳からでも鍛えることができるのです。
健康維持のために日頃から食事や運動などの生活習慣に注意して体のケアが必要なのと同じように、脳のケアも習慣にすることが大切です。
脳も鍛えないと、加齢とともに能力は落ちていきます。
さあ、ページを開いて、質問の絵をさがしてみましょう。
答えをみつけるたびに脳はひらめき、活力に満ちていくことでしょう。
そして認知症を防ぐために得た知識を、ぜひ毎日の生活にいかして、認知症を遠ざける暮らし方を始めましょう。