のべ10万人以上の体を改善してきたゴッドハンドと呼ばれ、みずから20kgやせた著者沢田大作が教える、「知ってるだけで不調をスッキリ治してやせる術」。
まずは例えば姿勢を変えるだけでおなかがへこみ、代謝が変わってみるみるやせます。
体の不調にまつわる生活習慣の知識も必見。
読みやすく持っておきたい豆知識本。
Part1 悩み別 不調をとってやせぐせ術Part2 やせるならどっち！？ 治すならどっち！？Part3 毎日1分！自分小顔矯正（クリニックでも人気の小顔矯正。
自分で気づいたときにいつでも行える小顔矯正をお教えします）巻末 セルフ耳ツボ（爪先で暇さえあれば押してほしい、ツボを教えます。
Ex.やせツボ、むくみとり、肩こり解消ツボ、肌あれ解消ツボ など）