「夫が亡くなりひとりになったら」「年金が減ったら」「親の介護が必要になったら」…老後を考えると不安なことばかり。
家事、掃除の達人、阿部絢子さんもかっては将来の不安を感じていた。
ところが、50代から「不安」を抱えずに生きる方法が少しずつ身につき、70代の今、さらに自由に楽しく年を重ねている。
老後の不安を先取りするから、どんどん不安が増大する。
それよりも目の前の問題をどうやってかたづけるか、自分で考えて、動いてみることで、毎日がハッピーに変わる！本書は、読むだけで「不安」が吹き飛んでいく処方箋です。
●おひとりさま暮らしになってまずやるべきこと●年金ダウンなどお金が減っても楽しく暮らすヒント●いくつになっても働ける！60歳からの仕事探し●捨て上手は決断じょうず！もっとシンプルに暮らす●体にも気持ちにも負担の少ない「小家事」のすすめ●親の介護、親が元気なうちにやっておきたいこと